Жизнь не может быть ровной. Белая полоса сменяется черной. Искусству преодоления чёрных полос нас никто не учит.

Но как только мы выбрались из ямы, преодолели черную полосу – мы становимся сильнее. Навык усваивается, и в следующий раз мы легко преодолеваем подобное препятствие. Опыт сформировался.

👉В острую фазу кризиса организм напрягается. Бей или беги – основной способ выживания. Острая фаза называется симпатикотонией. А основной гормон этого состояния – кортизол. Он вызывает тревожность, напряжение в мышцах, бессонницу, тахикардию, повышает артериальное давление и…. отключает иммунитет. Если состояние симпатикотонии задерживается или один кризис наслаивается на другой – организм не может перейти из белой фазы в красную и устает.

Хроническая усталость, апатия, потеря интереса к жизни. Вялый иммунитет, хронические бактериальные и грибковые инфекции.
Мы всегда с осторожностью относимся к людям, которые не болеют острыми заболеваниями. Это никак не высокий уровень здоровья. Хронически высокий кортизол формирует кортизоловый эндокринотип. В нём нет места высокой температуре. Субфебрильная возможна, но не высокая. Это всё, чем может ответить иммунная система. Кортизол – великий иммунодепрессант. Люди, которые всё время в напряжении, не могут адекватно реагировать на внешние стимулы.

👆Если человек в течение последних двух лет не заболевал острыми заболеваниями с температурой выше 38,5 градусов, то он в зоне риска. Не хочу пугать, но такой человек планомерно движется в сторону инсульта, инфаркта и прочей онкологии.

Что делать? Начать жить. Своей, уникальной, неповторимой жизнью. Не только головой, но и сердцем.
Жизнь – это воспаление, возбуждение, огонь. Жизнь должна быть увлекательной, интересной.

Обязательства, ответственность, чувство долга важны. Но у многих из нас образ сильной мамы или критичного папы управляет нами и не дает расслабиться. Мы не живем. Тело есть, эмоции есть, но жизни нет. Внутреннее духовое «Я» не может овладеть нашими телами.

Теряется самобытность, индивидуальность, яркость. Мы - как все. Но все – это не мы. Мы единственные и неповторимые, а жизнь у нас одна.
А вы давно болели с высокой температурой?

 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!

🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»

🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы