GITBINDER
SPACE
SPACE
Холестерин никак не связан с питанием. Вообще никак. Много ли вы едите продуктов, богатых холестерином, мало ли – уровень холестерина в крови от этого не зависит.Если анализ показывает превышение так называемой нормы по холестерину – то это не патология, а физиология. Холестерин повышается, потому что он очень нужен организму. Например, для производства стероидных гормонов, и прежде всего, кортизола. Когда организм предполагает повышенную потребность в кортизоле, он превентивно увеличивает синтез его предшественника - холестерина.2/3 или 3/4 холестерина организма синтезирует печень, а ещё 1/3 или 3/4 организм получает с пищей. Этот биологический механизм обеспечивает бесперебойную поставку холестерина, потому что потребность в нём есть всегда. Даже если в силу каких-то причин, в употребляемой пище совсем нет холестерина – печень выручит.Кортизол – гормон адаптации, напряжения, тревоги. Если подобные состояния преобладают в жизни, организм будет работать на опережение, создавая избыток холестерина.Тревога – это распространённое среди людей состояние. Большинство знает, что такое тревога. А ещё очень большой количество людей находится в тревоге постоянно. Повышенный холестерин в крови – следствие тревоги.Медицинские препараты статины, призванные снижать уровень холестерина, вредят организму. Они блокируют ферментные системы печеночной клетки, которые отвечают за синтез холестерина. Если вы сможете значительное время проводить в спокойном душевном состоянии, холестерин снизится с большой вероятностью.Современному человеку сложно достичь расслабленного состояния. Тревога - более привычное состояние.Какая сфера жизни у вас напряжена? Откуда идёт тревога? Отношения с собой, отношения с партнёром, отношения с родителями, отношения с детьми, работа или дело жизни – вот пять сфер, где разворачиваются жизненные процессы.Ещё одна причина повышения уровня холестерина – это оксидативный стресс. Или свободно-радикальное окисления. Закисление внутренней среды организма, тканевой ацидоз. Всё это близкие понятия, характеризующиеся накоплением в организме токсических веществ на уровне соединительно-тканного матрикса. Свободно-радикальное окисление приводит к разрушению клеточных мембран, гибели клеток.Если клетка не погибла, нужен ремонт её клеточной стенки. Холестерин и близкие к нему фосфолипиды, являются отличным ремонтным средством для восстановления клеточных мембран. Отсюда становится понятным: чем более высокий тканевой стресс, тем выше уровень холестерина.Можно бороться с холестерином, ухудшая здоровье, а можно работать на уровне причин. Тканевой стресс - это следствие накопления: невыраженных чувств, неудовлетворённых потребностей, ограничивающих убеждений. И здесь мы снова возвращаемся к жизни. Тело – лучший индикатор происходящего с человеком и в человеке. Доминирующие эмоциональные состояния отражаются в теле или соматизируются. Главный рецепт снижения холестерина – пересмотр жизни, правильно организованная жизнь. Это требует серьезной мотивации: жить по-старому уже невыносимо или здоровье на таком уровне, что не обращать внимания на него просто невозможно.Для тех, кто хочет разбираться со своим здоровьем: холестерин не является причиной атеросклероза, не увеличивает риск инфаркта миокарда. Инфаркт, инсульт, атеросклероз – это состояние борьбы с жизнью, несогласия и неприятия каких-то её сторон. Холестерин – индикатор этой борьбы. Не нужно путать причину и следствие.Каждый из нас может выбирать: выпить волшебную таблетку или заниматься жизнью.Мы занимаемся жизнью, развиваем настоящую психосоматику и всегда приглашаем к нам в Сообщество, мировоззренческие курсы, семинары, где подробно говорим о здоровье, жизни нетривиально и на глубоком уровне. Так, как о здоровье никто больше не говорит.Добро пожаловать! 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏🟠Курс «Практическая психосоматика для жизни и здоровья»🟠Закрытое Сообщество доктора Гитбиндера🟠Практический семинар (офлайн и онлайн)
Акне или угревая сыпь на лице – распространённая ситуация, особенно у молодых людей.Кожа – это контакты, а лицо – визитная карточка человека, его не спрячешь под одежду. Раздражение или высыпания на коже – это трудности контакта с окружающими миром, с людьми.Акне чаще возникают в постпубертатный период, в 15 – 25 лет, когда человек достаточно повзрослел и готовится, или уже начал, самостоятельную жизнь.Это достаточно тонкий момент, момент сепарации с родителями и выход во взрослую жизнь. Момент, связанный с многочисленными переживаниями: как выбрать свой путь, как следовать своему пути, как жить самостоятельной жизнью, а не жизнью в родительской семье. Здесь много страхов, сомнений, неуверенностей, которые рождают напряжение или раздражение на эмоциональном уровне.С точки зрения биологии, акне – это закупорка и воспаление сальных желёз, это жирная кожа. За выработку кожного сала отвечают андрогены: тестостерон, дигидротестостерон и др. Чем больше андрогенов, тем более жирная кожа и больше шансов для воспаления сальных желез. Микробы здесь играют вторичную роль.Тестостерон – это гормон силы и власти. В ситуации с акне, его становится больше, по отношению к другим гормонам, потому что для многих слабость, уязвимость и беззащитность – невыносимые состояния. Нужно быть сильным.Эмоциональные состояния – вот что стимулирует повышенную выработку тестостерона. Гормоны – это эмоции в теле.Потребность в силе и власти – это одна из стадий развития человека, все люди проходят эту стадию в подростковом возрасте. Но кто-то местами в ней застревает.Основная причина относительного избытка тестостерона – это фигура отца. Если в родительской семье фигура отца слабая - его не ценят, он недостаточно представлен, недостаточно социально адаптирован (мало зарабатывает, злоупотребляет алкоголем), либо вообще его нет в семье – тогда у ребенка, сына или дочери, возникает идея самостоятельности. «Я должен или должна быть сильной, самостоятельной, потому что надеется не на кого».Очень часто дисбаланс в семье родителей, когда фигура мужчины не уважается и не ценится, а женщина выполняет роль главы семейства или становится «избыточной мамочкой», ребёнок получает состояния неприятия мужского начала.А это серьезная проблема для молодого человека: мужчина не может сепарироваться с матерью, стать самостоятельной и взрослой личностью, женщина – не может доверять мужчинам, становится или пытается стать сильной и независимой. Второй вариант – слишком сильная, деспотичная, бескомпромиссная фигура отца. Борьба с постоянным давлением, делает человека сильным и волевым. Это не плохо и не хорошо, но это избыток тестостерона.В лечении акне недостаточно квалифицированного косметолога. Внешний уход помогает, но не является системной помощью. Врач гинеколог или эндокринолог будет предлагать заместительную терапию, повышая уровень эстрогенов. Но и это симптоматическая помощь.Настоящая помощь – это принятие и легализация фигуры отца. Восстановление в правах «мужской части» личности. Ребёнок не просто так выбрал именно такого родителя, это потребность его души - пройти свой путь и получить жизненный опыт. Не стоит никого обвинять. Одна душа предлагает другой душе опыт. И отец, какой бы он ни был, слабый или сильный, ответственный или безответственный, подавляющий или лояльный – это выбор души ребёнка.Если вы понимаете, что происходит, многие вещи можете изменить самостоятельно. Просто принять своего отца, какой был он ни был и где бы он ни был. Если самостоятельно не получается – нужно обращаться к специалисту, который понимает, что такое детско-родительские отношения, и что значит «избыточный тестостерон» в жизни. А не просто лечить акне. 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏🟠Курс «Практическая психосоматика для жизни и здоровья»🟠Закрытое Сообщество доктора Гитбиндера🟠Практический семинар (офлайн и онлайн)
