GITBINDER
SPACE
SPACE
Ключевым словом психосоматики является «состояние». Именно различные состояния определяют функционирование нашего организма.Симптом болезни – это не расстройство и не нарушение. Не надо проводить границы, и тем более противопоставлять здоровое состояние и болезненное. Между здоровьем и болезнью нет разницы – это всего лишь разный уровень функционирования организма. И этот уровень соответвует человеческим состояниям.Вы получили какое-либо известие – состояние меняется. Читаете новости – состояние меняется. Подумали о еде – состояние меняется.👆Состояние - это динамический процесс. И он моментально отражается в теле. Проводниками между состоянием и уровнем функционирования организма являются нервная, эндокринная и иммунная системы – регулирующие системы организма. Именно они, а не симптом, должны стать объектом медицины будущего. Не гепатолог или пульмонолог должен лечить людей. При всём уважении к этим специалистам, они никогда не смогут помочь человеку на самом глубоком уровне, а будут лишь «затыкать дыры» с непредсказуемыми последствиями для самого человека.Состояния человека во многом определяются жизнью. Реакции на ситуации исключительно индивидуальны. Они связаны с прошлым опытом, с задачами души, с программами предыдущих поколений.Варикоз – это застойный гнев. Гастрит – это невозможность «измельчать», чтобы усваивать события жизни, мигрень – это «критичная голова», маточное кровотечение – это попытки организма освободиться от прошлого и дать место новому. За всеми симптомами и диагнозами стоят состояния, которые никогда и никто серьезно не изучал. Медицина абсолютно этим не интересуется, потому что зависима и ангажирована.Сегодня мы не можем игнорировать послание симптома, потому что это ключ для улучшения жизни человека. Расшифровка симптома и понимание его происхождения – вот что такое настоящая психосоматика. Не просто помощь в избавлении от болезни, насколько это возможно, но и перемены в жизни.Как меняется жизнь человека? Насколько вырос уровень жизненной энергии? Какие состояния доминируют? – вот что нас должно интересовать в первую очередь, когда мы помогаем человеку. А не искусственное снижение уровня холестерина или увеличение уровня железа в крови. 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы
Гипертония - это напряжение без расслабления. Или состояние симпатикотонии.😬Человек с гипертонией постоянно напряжен, спазмирован на эмоциональном уровне. У него много дел, он боится не успеть, он плохо спит, его одолевают тревоги и беспокойства. Эти эмоции имеют отражение на уровне тела, а именно в сердечно-сосудистой системе. Периферические сосуды находятся в постоянном спазме, утрачивают гибкость, склерозируются и перестают адекватно реагировать на запросы организма. Чтобы постоянно не тратить энергию, организм как бы зацементирует себя в определенном состоянии.В норме артериальное давление повышается, когда организму необходимо совершить работу: физическую или психическую. Если вы пробежали стометровку, ваше давление поднялось, и это нормально. Оно придет в норму через 5 минут. У гипертоника стометровка превращается в постоянный марафон длинною в жизнь, без передышек. И чем старше человек, тем хуже: привычка усугубляется.Гипертония – это черта характера: постоянный страх, спешка, гиперконтроль. Жизнь гипертоника – это напряжение. Ему нужно многое успеть, многое сделать, иначе…👉Страх управляет жизнью гипертоника. Страх не успеть, что-то сделать не так. Понаблюдайте за людьми с гипертонией, и вы почувствуете напряжение, которое от них исходит.Почему дети и подростки редко страдают гипертонией? Потому что у них еще не выработалась привычка спазмировать сосуды. Они ещё не научились жить в постоянном стрессе. Но это вопрос времени. После 40 лет уже половина всех людей страдают стойким повышением артериального давления.Что делать? Рецепт универсальный – осознавать.Осознанность – это самонаблюдение, наблюдение за своим внутренним состоянием. Где я сейчас? Что со мной происходит? Что я чувствую? Что у меня в теле?Если нашли напряжение, спазм в теле, затрудненное дыхание – наблюдайте. Сделайте шаг от себя и наблюдайте за собой как за объектом. Вы – сторонний наблюдатель себя. Ничего не думайте и не старайтесь расслабиться. Просто признайте своё чувство, дайте ему место внутри себя. Можете использовать такую фразу: «Я люблю и принимаю себя, свое тело, своё текущее состояние (если хотите – назовите его) и даю ему место внутри себя. Вся практика занимает от нескольких секунд до пары минут. Я рекомендую такую практику от одного до нескольких раз в день. Скоро это войдет в привычку, а ваше давление станет ниже. Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы! 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏🟠Курс «Практическая психосоматика для жизни и здоровья»🟠Закрытое Сообщество доктора Гитбиндера🟠Практический семинар (офлайн и онлайн)
