Gitbinder Splash

GITBINDER

SPACE

Зависимости

Симптомы и Болезни

Часто на прием приходят люди с зависимостями: курение, алкоголь, наркотики. Наша работа заключается в том, что мы никогда не боремся с зависимостями. Никаких запретов, никаких ограничений. Мы всегда смотрим, что за зависимостью стоит.

Слабая взрослая часть – основная причина зависимостей.
Формирование взрослой части – это вопрос больше педагогический, чем медицинский. Врачи, которые занимаются зависимостями, часто не идут в глубину. Потому что это процесс долгий и трудоемкий. Но иначе мы остаемся на поверхности, лечим симптом, не устраняя причину.

За слабой взрослой частью человека чаще всего стоят отношения родителей. Сильная мать и отсутствующий отец. Современный мир, благодаря материальному прогрессу и бытовому комфорту, сгладил гендерные роли. Мужчина больше не главенствует над женщиной, не подавляет её. И это великое достижение мира. Но с другой стороны, стала проявляться обратная тенденция – роль женщины в семье становится доминирующей.

Многие женщины критикуют своих мужей за недостаточную вовлеченность в вопросы семьи. Но очень часто женщина неосознанно отодвигает или даже исключает мужчину из семьи. Это происходит, когда смещается фокус её внимания. Самый главный человек у самого человека – это он сам. Затем идёт партнёр, и только потом ребёнок. После рождения ребёнок ближе к матери, чем к отцу. Но в возрасте трёх-четырёх лет, функция отца должна возрастать. И здесь ответственность лежит на матери. Мать должна бережно «передать» ребёнка отцу. Для этого не нужны какие-то особые действия. Достаточно уважения к человеку, с кем она живет, забота и внимание к нему.

Если женщина сконцентрирована на ребенке, боится, не отпускает его – роль отца становится ограниченной, он будет уходить на второй план.
А что у ребёнка? Он будет чувствовать себя униженным и никчемным. Ему трудно развиваться, становиться ответственным, взаимодействовать с миром, получать власть над собой и над жизненными ситуациями. Отец - проводник ребёнка во взрослый мир. Особенно это касается мальчиков. Мальчик без отца или замещающей его фигуры никогда не станет мужчиной. Такой человек вырастая не может управлять собственной жизнью. Он не имеет власти ни над собой, ни над окружающей действительностью. Он не свободен.
Как компенсация, приходят зависимости. Мы можем сколь угодно критиковать зависимости, считать их чем-то ужасным, но это единственная возможность человека выжить. Он никто в этом мире, и чтобы не чувствовать свою неполноценность и убогость, он скатывается в зависимости. В детстве это телефон или компьютер, сладкая еда, в более старшем возрасте это сигарета, а потом алкоголь, наркотики. Дело не в плохой компании, не в слабости характера человека с зависимостями. Дело в его никчёмности, ограниченности, слабой взрослой части, слабой проявленности, незначимости, отсутствия достоинства.

Помогать людям с зависимостями - это большая и кропотливая работа. Много времени потеряно. Воссоздавать по крупицам взрослую, ответственную, свободную часть – задача человека помогающих практик. Но ещё очень важно передавать эти знания людям. Восстанавливать роль семьи, семейных ценностей, балансов.
Этим мы занимаемся на наших обучающих программах, присоединяйтесь!

📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
🟠Курс «Практическая психосоматика для жизни и здоровья»

🟠Закрытое Сообщество доктора Гитбиндера

🟠Практический семинар (офлайн и онлайн)

1 декабря 2025Олег Гитбиндер
Пред.

Как и зачем развивать свою взрослую часть

Эрих Бёрн – основатель транзактного анализа, говорил о трех эго-состояниях человека: Внутреннем Взрослом, Внутреннем Ребёнке и Внутреннем Родителе.В каждом человеке живут эти три субличности или эго-состояния.Состояние Родителя содержит установки и поведение, перенятые извне, в первую очередь — от родителей, бабушек, дедушек и других старших родственников. То, что они нам транслировали, как к нам относились, какие инструменты взаимодействия и коммуникаций использовали, как между собой, так и с нами - содержится в нас в виде некой субличности под названием Внутренний Родитель. Часто Родитель бывает критичным и обвиняющим, кричащим, призывающим к порядку, назидающий. Иногда ласковый, любящий и заботливый.Эго-состояние Ребёнка содержит все побуждения, которые возникают у ребёнка естественным образом. В процессе роста и развития, ребенок проходит несколько стадий, от сказочно-магических до взрослых, плюралистических, ответственных. Ребенок вырастает, но опыт детства, где он был маленьким, игривым, капризным, единственным и важным, остаётся с ним. Человек по паспорту взрослый, но в каких-то жизненных ситуациях ведет себя по-детски: обижается, плачет, привлекает к себе внимание, выпрашивает игрушки, считает себя «пупом земли» и… ничего не делает.С другой стороны, состояние Ребёнка - это чувства, творчество, игра. Если человек всё время серьезный и напряженный – творчество из жизни уходит на второй план. Остается только тяжелая работа и преодоление.Взрослое эго-состояние или «взрослая часть» человека – это ответственность за свои чувства, мысли и поступки. Осознанная жизнь. Способность человека воспринимать жизнь такой, какая он есть, быть в Правде, Согласии с тем, что происходит.Если у человека недостаточно развита взрослая часть – жизнь становится неопределённой и нестабильной. Потому что не он управляет жизнью, а она управляет человеком. Появляется зависимость от людей и обстоятельств: от работодателя, экономического положения в стране или мире, от родителей, мужа или жены, даже детей. Это жизнь, полная несвободы и напряжения. В том числе зависимость от еды или веществ. И определённые состояния, которые могут отражаться в теле в виде болезней.Как развивать взрослую часть?Прежде всего, учиться ответственности. В идеале, это качество детям прививается в семье, внимательным отношением к ребенку. Но для этого нужны осознанные родители. Если вам не повезло, тогда этот навык можно развивать самостоятельно или с помощниками. Важен план на каждый день, на неделю, на месяц, на год, на жизнь. Постановка целей и анализ результатов. Только не нужно всё превращать в тяжелую нудную работу. Поставили цель – достигли результат – получили удовлетворение – идем дальше. Ставим новые цели. Нет результата – либо меняем цель, либо смотрим, почему не смогли достичь желаемого.Взрослое состояние – это воля, возможность действовать, а не сочинять сказки и прокрастинировать.Всё важно делать из чувств. В них правда. Иначе цели становятся иллюзорными.Взрослая позиция – это понимание своей зоны ответственности. «Это я, это мои чувства, мои мысли, мои поступки, моё тело, это мои границы». «А это – он, его тело, его границы, его жизнь».Если мы видим, что человек находится в детской позиции, мы его не уговариваем, не заставляем, не стыдим. Не нужно подниматься на уровень Родителя или опускаться до уровня Ребёнка и самим быть в детской позиции. Мы предлагаем: можно сделать так, а можно по-другому. Выбирай. Договорились или не договорились.Мы даём человеку свободу и возможность принять ответственность, взять жизнь в свои руки. Мы не нарушаем его границы, соответственно, не тащим его на себе.Взрослая позиция – это согласие с тем, что происходит с нами и в окружающем нас мире. В совершенном мире совершенно всё. Только нужно увидеть совершенство.Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы

Олег Гитбиндер
19.12.2025
След.

Когда рушится жизнь

Ко мне обратилась пациентка. Она старше 50 лет. Наступил период в жизни, когда, по её ощущениям, всё стало рушиться. Три года назад развелась с мужем, с которым была вместе более 25 лет, стали возникать конфликты с детьми – дети на неё обижаются и не хотят общаться, стала меньше зарабатывать, попала в ДТП с полной утратой автомобиля. Переживает это очень тяжело.Начинаем анализировать жизнь. Спрашиваю: «Как ты себя видишь через 3–5 лет? Что происходит в твоей жизни? Где ты живёшь, что делаешь, чем занимаешься?» В ответ – тишина. «Я не знаю, об этом никогда не думала».Настоящее во многом зависит от модели нашего будущего. Но если будущее туманно – в нём нет энергии. Происходит остановка, и в жизни всё происходит как-нибудь, а не так, как хочется.Условное прошлое также влияет на наше настоящее. Именно поэтому мы занимаемся прошлым. Блоки, программы прошлого влияют на жизнь, заставляют делать выборы, которые имеют определённые последствия как для здоровья и отношений, так и для жизни в целом.Когда мы хотим понять, что происходит с человеком, мы смотрим пять основных сфер жизни. Прежде всего – наличие или отсутствие сепарации от родителей, уровень принятия себя, отношения с партнёром (если они есть). По необходимости – отношения с работой или бизнесом, отношения с детьми.Работа – это следствие нас, следствие того, что происходит в нашей жизни. Недостаточно оставаться на внешнем уровне и разбираться с работой. Всегда нужно начинать с себя.Дети – это следствие того, что происходит в семье, в отношениях родителей. Болезни или какое-то поведение детей – это индикатор жизни семьи, отношений родителей.В конкретном случае с моей пациенткой мы имели несколько потенциальных «точек входа» в организм как в систему. Но наиболее важной и эффективной точкой, как показал кинезиологический тест, были отношения с собой.Мы оценили по десятибалльной шкале удовлетворённость отношениями с собой – это всего лишь 2 балла из 10. Хотя субъективно моя пациентка оценила их на 7 баллов. Вот так мы себя не знаем.2 балла – это не жизнь, а выживание: постоянная борьба с собой, угрызения совести, чувство вины, чувство долга, «улучшение» себя. Страх проявиться, показать, какая она есть на глубинном уровне. Отсюда страхи, тревоги, грусть, печаль и депрессия. Как думаете, каких людей и какие ситуации притягивает человек, находясь в низкочастотном диапазоне?Но почему так? Когда и где сформировались эти программы?Кинезиологический тест даёт нам возможность найти причину, выяснить происхождение блоков и программ.Всё, что с нами происходит, имеет семь уровней причин (Л. Тальпис). В данном случае это была родовая программа от бабушки по отцовской линии.У бабушки была тяжёлая жизнь, наполненная страхами и тревогами. Она всю жизнь выживала. Сначала – раскулачивание родительской семьи, отправка родителей бабушки в Сибирь. Бабушка в юном возрасте осталась одна. Она ухаживала за своей престарелой бабушкой. Потом началась война, оккупация и снова выживание.В 1944 году она забеременела от мужчины, с которым были недолгие отношения, потому что его убили на войне. В послевоенные годы она растила ребёнка одна. Всё это было непомерным грузом для одного человека, для одинокой женщины. Но она научилась преодолевать все невзгоды жизни, рассчитывая только на себя. Она всегда была одна наедине с суровой реальностью жизни. Таков был План её Души.Как часто бывает в родовых системах, кто-то из последователей семейной системы берёт на себя тяжесть жизни и нелёгкую судьбу своего предка. И это была моя пациентка. Она большую часть жизни ощущала одиночество, те же тревоги и страхи, тоже выживала. Она несла на себе тяжесть жизни своей бабушки и транслировала это в мир: на работу, на отношения с мужем, который мало что делал для семьи. Всё держалось на ней. Как только дети повзрослели, они стали обвинять маму в какой-то её неполноценности. Обычное дело: что у тебя внутри – то и снаружи. Как ты сама к себе относишься – такое отношение и притягиваешь.Мы работали над трансформацией родовой программы. Тяжёлая судьба бабушки не означает, что внучка должна нести это в себе. У каждого своя жизнь, свои выборы.Мы применили технику разделения судеб. В результате моя пациентка получила новое состояние, доселе ей незнакомое. В процессе работы мы дали ей состояние энергии, интереса, лёгкости, возбуждения.В конце работы у неё ещё немного оставались тревожность и волнение – ведь это новая жизнь и новые возможности, к которым она не привыкла.Мы подобрали натуропатические лекарства: три цветочные эссенции Баха, комплекс из серии «Витафлор», соль Шюсслера № 8, чтобы поддержать её в этом новом состоянии. Моя пациентка, ощутив это новое состояние, может возвращаться к нему в те моменты, когда ей будет тяжело. Переход на более высокий частотный диапазон даст ей возможность строить новые отношения, появятся новые возможности по работе, другой тип отношений с детьми.Я рекомендовал быть внимательнее к этим новым возможностям и не отрицать любые попытки жизни предложить ей что-то новое и интересное. Нужно просто попробовать жить по-другому.Так мы работаем с пациентами. Если бы у моей пациентки были какие-то симптомы болезни, мы бы действовали подобным образом. На других уровнях, в других состояниях болезни отступают. Это наше принципиальное отличие в подходе к решению вопросов здоровья и жизни.Такие подходы к здоровью и благополучию – это революционные подходы. По моему глубокому убеждению, за ними будущее. И этому можно учиться – как для себя и своих близких, так и для работы с другими людьми в качестве специалиста помогающих практик.

Олег Гитбиндер
27.11.2025
Экосистема
Экосистема