
SPACE
В нашей культуре не принято обращать внимание внутрь себя. Действительно, очень сложно выйти из тела, и посмотреть на себя со стороны.Кто я есть? Зачем я здесь? Куда я иду? Что у меня происходит во отношениях с другими? Это нормальные вопросы нормального человека. Часто мы не замечаем, что живём в крайне недобрых отношениях с собой. Не принимаем себя такими, какие мы есть. И этого не осознаём. Насилие над собой – наше любимое времяпрепровождение. Переступить через себя, заставить себя делать то, чего ты не хочешь, быть хорошим для других – наши неосознанные программы, которые занимают большую часть времени жизни.Многие люди абсолютно не в контакте с собой. Что они чувствуют, что проживают - остаётся незамеченным. Это помогает выживать. Но забирает краски жизни.Отношения с собой проецируются на другие сферы: на отношения в семье, на отношения в работе, бизнесе. Конфликты с детьми очень часто являются продолжением отношений с собой. Непонимания с партнёром – это тоже, возможно, отношения с собой. Потому что, когда я не могу себя принимать таким, какой я есть, я не принимаю своего партнёра. У меня к нему много претензий, страхов, подозрений.Закон Резонанса или закон Зеркала: что у меня внутри – то и снаружи.Если у вас есть сложности в отношениях с кем-то или с чем-то, попробуйте посмотреть на себя, почувствовать себя. Как будто вы ходите из тела и наблюдаете себя со стороны. Будто снимаете себя на видеокамеру. Сделайте маленький ролик про себя. Какое наполнение у этого ролика? Что там внутри? Драма, трагедия, фильм ужаса? Или это развлекательная комедия под названием жизнь? Хотя комедия вряд ли. Придумайте свое слово для этой короткометражки, отражающее ваше состояние. Перенеситесь снова внутрь себя и почувствуйте, где это состояние в теле. Признайте его. Да, я такой/такая. Я признаю и принимаю себя таким/такой. Я согласен/согласна. Почувствуйте ваши слова в теле.Здоровые отношения с собой – это когда мы умеем себя поддерживать, умеем себя одобрять, делать что-то приятное для себя, можем с собой договариваться, быть лёгкими, любознательными, игривыми, получать от себя и от жизни удовольствие.Через выздоровление в отношениях с собой мы начинаем выздоравливать в других сферах. Это самое быстрое, системное и естественное выздоровление. 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы
Я всё время говорю, что болезни – часть нашей жизни. Не существует людей, которые не болеют. А симптомы болезни – это не патология. Это всегда выход заблокированной энергии. Я сразу должен уточнить, что под словом «симптом» мы понимаем не просто физические симптомы и болезни тела, но и в том числе симптомы психические, жизненные, человеческие.Симптом – это какая-то особенность человека: способность проявляться, манера говорить, сидеть, чесать голову. Это всё симптом.А еще симптом – это всегда выход чего-то наружу. Потому что симптом – это эмоция.Если человек блокирует энергию, осознанно или неосознанно, то переполненное энергией тело рано или поздно должно заболеть. Заболеть, чтобы выздороветь. Заболеть, чтобы избавиться, освободиться от накопленного в теле. Поэтому болезнь – это выход.А что же из нас выходит?Непрожитая, неизрасходованная энергия: злость, тревога, напряжение, неудовлетворенность, разочарование и так далее.Все это эмоции, и они могут укореняться в теле.Эмоция – это энергия, направленная на удовлетворение какой-либо потребности. Это движение изнутри наружу.В мировоззренческом курсе мы говорим, что эмоция имеет важное приспособительное значение для жизни человека. Объясню на простом примере.Если вы пять – семь часов не едите, естественная физиологическая потребность – это что-то съесть. Если потребность удовлетворена – человек радуется, получает удовольствие и расслабляется. Если не удовлетворена – он имеет мотивацию для достижения результата. Для того чтобы что-то поиметь, надо сначала что-то сделать. Эмоции как раз даются для этого. Это энергия для действия.Напряжение – расслабление. В этом процессе проходит вся человеческая жизнь.Если потребность удовлетворена – человек получает радость и удовлетворение. И вместе с ним массу положительных зарядов, энергию и мотивацию для каких-то следующих поступков.А если долгое время человек не получает то, что хочет – силы заканчиваются. Наступает состояние хронического напряжения, а за ним приходит тревога, злость, апатия, депрессия.Тело человека – это отражение его жизни.Если человек всё время напряжён – его тело реагирует соответственно.Реакция тела – это и есть симптом.Симптом – это не патология, а следствие.И мы всегда должны смотреть, что за симптомом стоит. Очень редко симптом и причина в одном месте. Подробнее о том, как рождаются болезни, рассказываю на базовом мировоззренческом курсе «Психосоматика для жизни и здоровья». Это целостная система знаний о человеке, которая объединяет психосоматику, натуропатию и кинезиологию.Подробности по ссылке: https://gitbinder.com/mir-course 🔗Присоединяйтесь, друзья.