Gitbinder Splash

GITBINDER

SPACE

Как некачественное питание превращается в хроническое воспаление

Основы психосоматики

80% здоровья – это состояния, в которых человек пребывает в течение жизни. Ещё 20% – это экология и еда.

Я мало говорю о правильном питании. Потому что это делают многие. И, к сожалению, упускают самое главное – качество продуктов.
Можно долго и упорно говорить о полезных и вредных продуктах, называть их, обсуждать содержащиеся в них калории, пользу или вред конкретных продуктов. Когда их можно есть, а когда нельзя. Но самое главное, о чём нужно говорить - о качестве и происхождении продуктов.
В условном супермаркете нечего покупать. 95% продуктов, продающихся в сетевых супермаркетах – это мусорная еда. Потому что она содержит всевозможные наполнители, добавки, усилители вкуса, красители, загустители, консерванты, пестициды, гербициды и другие чуждые человеческому организму вещества.

Что происходит, когда человек потребляет в пищу условную куриную грудку, наполненную стимуляторами роста, гормонами и прочими гербицидами? Из ЖКТ токсичные субстанции попадают в кровь. Оттуда во внеклеточный соединительнотканный матрикс. Про эту важнейшую структура мало кто знает. Врачи про неё слышали, но никакой ценности ей не предают. Для нас, специалистов по психосоматике и натуропатии, понятие внеклеточного матрикса ключевое.
Внеклеточный матрикс – это универсальная фильтрующая станция, посредник между внешней средой, бронхолёгочной системой и ЖКТ с одной стороны, и клеткой специализированного органа с другой.
Это структура, которая пропускает питательные вещества и кислород к клетке и выводит продукты обмена веществ. Когда внеклеточной матрикс заполняют токсические вещества, он воспаляется. Воспаление – это попытки организма вывести токсичные вещества. При высокой интоксикации клеточные мембраны специализированных органов перестают воспринимать внешние стимулы.  Например, теряют чувствительность к инсулину. Нормальные питательные вещества перестают поступать в клетку, ей не хватает глюкозы и кислорода. Соответственно, она не может вырабатывать достаточное количество энергии. Когда энергии не хватает, когда клетка голодает – вырабатывается кортизол и инсулин. Гиперинсулинемия стимулирует голод. Человек очень хочет есть, но мусорной едой наестся невозможно. Он продолжает есть, а интоксикация и потребность в мусорной еде растет. Такая еда становится наркотиком. Вы можете миллион раз говорить наркоману о правильном питании, но он не может ничего с этим поделать. А наркоманы почти все мы. В том числе наши дети.

Воспаление становится хроническим, формируются болезни накопления: лишний вес, атеросклероз, гипертония, гиперхолестеринемия, подагра, камни в почках и желчном пузыре, подагра, жировой гепатоз, различные аллергические и аутоиммунные заболевания. Повышается уровень тревоги. И тогда человек обращается к врачу. И ему законно выписывают «препараты» от холестерина, от давления, от аллергии, от депрессии, от бессонницы, переизбытка тех или иных гормонов. А это ещё больше повышает уровень интоксикации.
Круг замкнулся.

Есть ли выход? Вероятно, есть. Нужно правильно организовывать свою жизнь.

Я об этом много пишу. А что с едой? Стараться выбирать качественные продукты. Это крайне сложно. Но молочные продукты должны быть из молока, хлеб без сахара, зелень выращена на грунте, а печенье без использования рапсового масла или пальмы. Нужно искать и находить фермерские продукты. Переплачивать за качество, обойдется в итоге дешевле. Больше готовить дома. Исключить полуфабрикаты. Для многих это непосильная задача. Но другого выхода я не вижу.

Может кто-то возразит, и скажет, в супермаркете есть нормальные продукты. Если они действительно есть - пожалуйста, поделитесь. Напишите, что по вашему мнению является хорошим продуктом из супермаркета. Я могу предложить макароны, гречку, некоторые крупы. А что ещё?
 
 📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!

🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»

🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы

24 января 2026Олег Гитбиндер
Пред.

Сильная боль в плечевом суставе

Когда я представляюсь, я говорю, что я врач, который не лечит болезни. И это не игра слов.Пациентка, 40 лет, сильная боль в плечевом суставе, отдающая в правую руку. Боль пульсирующая, схватывающая, не дающая покоя, особенно ночью. Трудно лежать, все время нужно искать положение, когда боль утихнет. По десятибалльной шкале интенсивность боли пациентка оценивает в 9 баллов. Ей приходится принимать обезболивающее препараты.Пациентка обошла множество врачей, сделала множество обследований, в том числе МРТ шейного отдела позвоночника и плечевого сустава. Несколько раз ей делали блокады с гормональными препаратами. Сейчас постоянно принимает антидепрессант, который, в том числе, снижает уровень боли. Но боль не отпускает несколько месяцев.Медицина борется с болью. Но мы подошли к этому вопросу системно. С одной стороны, я как врач, у которого многолетний опыт работы с пациентами с корешковыми и туннельными синдромами, определил у пациентки синдром лестничной мышцы или синдром Наффцигера, когда сдавливается сосудисто-нервный пучок шейного нервного сплетения под лестничной мышцей. Это источник боли. Но у любой боли есть системные причины.В нашем случае – это печень. Именно она ограничивает подвижность грудной клетки при дыхании и перегружает лестничные мышцы. Можно работать с печенью как органом, использовать натуропатию, проводить остеопатическую коррекцию. Но печень – это принцип, который имеет отношение как к организму в целом, так и к реинкарнационной системе.Печень - это напряжение, тяжесть, бессилие, злость. Именно с помощью боли печень освобождается от груза и тяжести прошлого. В данном случае – это тяжесть одной из прошлых жизней. С помощью кинезиологического теста и техник регресса мы увидели, что в прошлых жизнях моя пациентка испытывала сильную боль, страх, связанную с обвинениями со стороны других людей. Я не буду приводить всех подробностей и обстоятельств, но боль той жизни и насильственная смерть тогда актуализировалась сейчас, в этой жизни.Триггерным событием этой жизни была смерть любимой собаки. Домашние животные – это члены семьи, они как дети, берут на себя и соматизируют всё, что происходит в семье. Смерть домашнего животного многими воспринимается как смерть ребёнка – сильная боль, утрата, горе, которую человеку сложно отпустить. Мы работали с эмоциональной травмой прошлого. Трансформировали эмоции. Принятие, согласие с тем что было «там и тогда» примиряет с тем, что происходит «здесь и сейчас». Мы подобрали натуропатические лекарства, но не от боли в руке, а для закрепления нового состояния: любви, принятия, успокоения.Эта системная работа будет иметь достаточно быстрый эффект, может не мгновенный, но постепенно снизит интенсивность боли в течение примерно двух недель.Я всегда говорю: врач может бороться с симптом, но специалист, обладающий системным видением, может помогать людям эффективнее, чем врач. Мы не заменяем работу врачей, но существенно расширяем и дополняем её. И попутно делаем жизнь человека лучше. Потому что симптом – это возможность, а не проблема.Искусству жизни и расшифровке симптомов обучаю на наших образовательных продуктах. Присоединяйтесь и будьте здоровы!📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏📏🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы

Олег Гитбиндер
11.02.2026
След.

Самое важное, что нужно понимать в вопросах здоровья

Если бы меня спросили, какую самую важную информацию я бы передал людям, которые столкнулись с болезнью и хотят исцелиться, я бы ответил: никогда не лечите симптом, если он не угрожает жизни.Угрожающие жизни состояния, требующие экстренной помощи, встречаются не так уж и часто. Так же не нужно лечить большинство острых симптомов – они проходят самостоятельно за один-несколько дней без всякого лечения. Лечение того, что проходит само – излюбленный способ медицины, особенно если пациента напугать. Тогда прибыль обеспечена. В 80% медицинский обследованиях и манипуляциях нет никакого смысла, а многие из них чрезвычайно вредны. Другими словами, 80% медицины вообще не нужны людям. Медицина хороша в экстренных случаях, это её точка приложения, но не в случаях хронических болезней.Доказательная медицина – это обман, маркетинговый ход. Доказательной медицины не существует. Или существует лишь на бумаге, в теории. В жизни она не имеет смысла и призвана увести человека от решения жизненных задач.Самое важное, что нужно понимать в вопросах здоровья – это то, что симптом всегда имеет причины, и лечить симптом – это ухудшать здоровье в целом. Повторюсь, за исключением тех редких случаев, когда есть угроза здоровью. А что делают врач кардиолог, пульмонолог, гастроэнтеролог, ревматолог и другие «узкие» специалисты? Лечат симптомы. Если в этом смысл? Нет. Вот поэтому медицина ничего и никого вылечить на может. Сама идея излечения кого-то без его участия бесперспективна и порочна. Вылечить никого нельзя, можно только вылечиться, если на то есть воля заболевшего. Когда умный врач всё решает за пациента, он лишает его возможности выздороветь системно и окончательно. Если врач выше пациента, у пациента нет ни одного шанса на здоровье.Любой симптом – это следствие, причина симптома в другом месте. Болит колено – не лечите колено, причина не в колене. Вы можете сделать рентген сустава или МРТ, вы увидите там воспаление или травматизацию. Но причина воспаления в другом месте. Искусство терапевта помочь найти эту причину. Она может быть в области малого таза, грудобрюшной диафрагмы, органах брюшной полости и многих других местах. Но и останавливаться на органе, считать его причиной тоже недостаточно. Потому что орган, например, печень, не ограничивается самим органом. Функции печени многообразны и проявлены во всем организме. Печень – тоже некий принцип, по которому протекают определенные процессы. Почки – это другой принцип. Сердце – третий. Я бы сказал, что каждый орган - это «жизненный принцип». В организме их всего 30-35, я имею в виду принципов. Именно с этими 30-35 принципами и нужно разбираться, когда человек заболевает.Чтобы понимать, как устроен человек, нужно обладать внутренним видением или чувствованием, иначе человека не понять. В человеке много непроявленного, мысли, чувства, состояния, бессознательные программы – всё это имеет отношение к здоровью. Человек – не изолированная система, он живёт в социуме, взаимодействует с внешним миром. У человека есть прошлое, настоящее, будущее. Или он так считает. Всё это требует понимания, когда речь заходит о болезнях и способах исцеления.Многим не понравится, то что я пишу, потому что это угроза их бизнесу, их существованию. Но я пишу, что происходит на самом деле. Чем больше людей будут это понимать, тем быстрее будет формироваться культура здоровья и осознанной жизни.Моя миссия – помогать людям выздоравливать по-настоящему, на самом глубоком уровне. А это значит возвращаться к себе, своему предназначению, своим ценностям, своему истинному Я, улучшать качество жизни. Для этого я и моя команда организовали Сообщество, создали обучающие курсы, проводим живые семинары.Если вы твердо решили начать новую жизнь, улучшить свое здоровье и просто отлично проводить время жизни – присоединяйтесь к нашим образовательным программам и мероприятиям. Давайте проводить время вместе и вместе улучшать свою жизнь, развлекаться, исцеляться. Давайте вместе создавать свою жизнь.  📏📏📏📏📏📏📏📏📏🟠Онлайн-курс «Психосоматика для жизни и здоровья»🟠Двухдневный семинар-практикум | Онлайн и офлайн-форматы

Олег Гитбиндер
19.01.2026
Экосистема
Экосистема